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用盡了方法,你為什么還是白不起來?

小Q 發表于1265天前
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用盡了方法,你為什么還是白不起來?


為了讓肌膚變白,你也許用盡各種方法,你也已經在每天努力地涂抹美白水、乳、霜但是依舊沒有起效。


或許,也許是你的美白習慣或使用方法壓根就不對,導致大多數時間都是白費功夫! 


1.美白有極限,別讓肌膚壓力山大


基因決定美白程度。往大了說,亞洲人本來就是黃種人,再怎么白都拼不過歐洲人;


往小了說,你父母家族的皮膚狀況決定了你的白皙極值。


請觀察你全身上下的每一寸肌膚,譬如像大腿內側、肚子、前胸等區域最白的部分,


一般而言,這些地方缺少光照,所以會相對白皙,所以這些地方的白皙度應該就是你原生膚色所能達到的白皙最大值。

 

2.要美白,先保濕


不做好保濕,休談美白!和防曬同理,要想美白,如果只涂單一美白功效的產品未必能得償所愿。


作為基礎功課,保濕是有效美白的前提。只有做好保濕工作,充足水分的角質層才能讓美白成分被肌膚吸收,然后滲透到肌底。


在此過程中,逐步釋放美白成分,層層對抗黑色素。


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3.曬后白不回來?因為老化開始了


很多人都有過這樣的經歷:被強烈日曬之后,肌膚不但黑了一層,連以前沒有的斑點、粗糙也都出現了!


其實,肌膚隱患一直都在,而日曬后,肌膚仿佛產生了一層“肌膚灰霾云團”,更容易誘發潛在隱形斑點。


有研究報告指出,這樣的傷害對于20歲左右的年輕女性尤其嚴重!


如果彼時還未重視起來,那么,一旦到了25歲以后,肌膚狀態加速下滑,曬后就更難白回來了。

 

美白高級對策


1.一年四季不間斷防曬


美白的第一步是防曬,而且是365天不能間斷。


那些“只有春夏露胳膊露腿的季節才需要防曬”的想法,真是奶奶級別的觀念。


因為就算UVB能被窗玻璃擋掉,但UVA是能穿透玻璃,在屋內通過折射直達你肌底的!


如果有一款既可以防曬又可以隔離的BB霜那就更贊了。


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2.有氧運動


有氧運動有助于促進體內糖分、蛋白質和脂肪的燃燒,并且將氧氣快速注入身體每一個部位。


顯而易見,通過有氧運動,身體細胞的活力會增強,代謝會加速。


此時,暗沉、發黃發灰的亞健康膚色就會得到一定程度的改善。通過排汗來代謝體內毒素,重新恢復充滿光澤感的肌膚。


做對運動,好肌膚好身材就都有了!

 

3.注重肌膚保濕


美白和保濕最好能同時進行,如此才能發揮出美白產品的最佳功效。


相反,如果肌膚處于缺水狀態,那么許多外界傷害首先會通過脆弱的角質層進入,


此時若使用美白產品,不管多貴多有效,都沒辦法及時產生效用——因為抵抗力不足,


你的肌膚正先忙著對付干燥和紫外線傷害呢,那些本身就微不足道的美白成分,更是顯得雞肋。


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4.按時睡眠 排毒抗暗黃


在我們睡眠的時候,我們的身體都會進行實質上的排毒過程,尤其像肝臟、腎臟排毒都在夜間進行,


如果你長時間缺乏規律睡眠,毒素排不出去,不僅影響身體健康,連面色都會發黃發暗,肌膚也將遭受代謝減緩之苦!


所以充足和規律的睡眠也是最省錢偷懶的變白方式。

 

5.多攝取抗氧化性物質


許多抗氧化成分比如維生素A、維生素C、維生素E都兼具對抗自由基和美白的功效。


其中,維他命C更是大名鼎鼎的美白成分。


多吃一些含有此類成分的蔬菜水果,比如胡蘿卜、櫻桃、堅果(富含維生素E)、葡萄、蜂蜜等食物,可以令肌膚狀態變得光采明亮。


因為肌膚能自然吸收其中的養分??蠢?,年輕也是貴在堅持吃對。

 

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