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夏天快到,防曬先行

小Q 發表于1209天前
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    雖說防曬是一年四季都要做的事情,但是夏天紫外線明顯加強,各種防曬工作就要加大力度啦百花齊放的春天,緊接著就是炎熱的夏天。紫外線強度會比冬季時增加不少。走過了皮膚缺水的季節交替,馬上就要開始打響防曬護膚保衛戰!

 

.多吃含VC的食物可防曬

 

    VC有抵抗紫外線輻射的作用,也是美白必不可少的衛士,它有一定的抗氧化功效,使被日光侵蝕的皮膚白回來。平時多食用一些含有豐富VC的食物,不但可以防曬,還能預防細胞老化。比如西紅柿、橘子、橙、獼猴桃、山楂、枇杷、辣椒、菜花等等。

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    但是夏天需要注意避免過多的食用感光食物,因為這些食物中富含金屬元素,會對黑色素的形成有間接的促成作用。雖然作用微乎其微,但最好在夏天不要過量食用這些,比如檸檬、木瓜、土豆、芒果、菠菜等。

 

.防曬霜不離身

 

    防曬其實是一件不分戶內戶外、不分季節、不分天氣需要堅持的事情。涂抹防曬霜應該當做必備的護膚步驟。JQJQ顏摩絲JQJQ黑瓷娃娃冰膜JQJQ海洋水凝素JQJQ修護精華霜珍珠亮采膠囊防曬霜JQJQ修顏霜。不同的情況,可以根據自己的需要選擇適合的防曬霜。修顏霜即BB霜也盡量選有防曬功效的哦~ 

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    SPF5-8的防曬霜,適合在戶外不超過2小時的時候使用。只需要防御一些穿透玻璃而入的紫外線即可;如果想在戶外游玩,可以選擇SPF10-15的防曬霜。如果想在戶外游泳,可以選擇SPF20-30防水防曬。

 

.傘、防曬衣 防曬必備

 

    現在市面上已經有了很多專門防曬的傘和防曬衣。這種產品能通過PG的面料防紫外線,與普通的傘和衣服有所區別。

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    防曬傘和防曬衣由于真假難辨,普普通通的傘和一件衣服就說可以防曬,怎么解決這個難題?最好選用有品牌保障的產品。因為可以在標簽上找到產品的材質以及防曬指數,與防曬霜的指數SPF有所不同,紡織品的防曬指數是UPF值。各位愛美的親選擇的時候一定要仔細挑選。

 

    防曬是一個長期堅持的護膚習慣。如果在夏季或者度假的時候,最好多種方法結合使用,這樣才能讓防曬效果最大化!

當然,防曬霜用過后記得卸掉哦,要潔面才能讓肌膚保持干凈清爽。