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造美凈界導師為你護膚支招 2016.06.30

 

1、冷熱水交替洗臉抵抗松弛

 

冷熱水交替洗臉抵抗松弛

 

日常洗臉時,很多人都喜歡用冷水之間洗,但是冷水洗臉會讓肌膚感覺緊繃,熱水洗臉會擴張肌膚的毛細血管。如果要抵抗臉部松弛,建議先使用熱水洗臉,將皮膚毛孔打開,將洗面奶在掌心揉搓氣泡后,再涂與面部進行清潔,(建議使用潔顏摩絲,因為一按壓就有大量的泡泡,方便好用戶)之后將潔面產品沖洗干凈,洗完后換用冷水沖洗幾下,就是利用熱脹冷縮的原理改善皮膚松弛。 另外, 洗臉之前要洗手,用洗手液徹底清潔手部,這樣才能保證手上細菌不會帶到臉上。第三,不要用毛巾擦臉臉部肌膚比較脆弱,毛巾的摩擦會損害肌膚并產生皺紋。洗完臉后,只需要用紙巾輕輕貼一下臉部吸干水分即可。 

此外保持良好的表情習慣,有助于改善皮膚松弛??梢醞ü鑰諳閭塹姆絞蕉土睹娌康募∪猓ǖ揮擾叮?,從而延緩皮膚的衰老,皮膚也更加有彈性!

 

2、要適量的補充維c

 

要適量的補充維c 

 

維c對女性抗衰老起著很重要的作用,它不僅可以促進肌膚膠原纖維的生成,還能對抗引起皮膚衰老的敵人——自由基,來增強肌膚的免疫能力,以此延緩肌膚的衰老速度,因此,如果你要延緩皮膚衰老,抵抗面部松弛下垂感,補充維C是很關鍵的。補充維C,也能改善肌膚的暗沉,有的人喜歡用檸檬片敷臉,也是這個道理哦~當然也得有度,太酸了也不行哦~ 抗衰老要內膚也需外用。衰老程度太快,怕抵擋不住,就建議同時用修護霜。修護霜能抵抗各種對皮膚傷害的物質,如紫外線、電腦手機輻射等。

 

造美凈界修護精華霜 

 

3、補充膠原蛋白

 

補充膠原蛋白 

 

肌膚的老化的其中一種表現就是皮膚松弛,產生皺紋。膠原蛋白流失是造成人的肌膚老化,體力衰退的主要原因。攝取足夠的膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養,而且它起到保濕、補水、美白等多重功效,有助于肌肉細胞連接并讓肌膚富有彈性與光澤。那么如何補充膠原蛋白比較方便呢?可以通過日常所吃食物補充膠原蛋白,比如可以多吃肉皮魚、豬蹄,等富含膠原蛋白的食物來補充膠原蛋白,抵抗衰老。

 

4、防曬

 

造美凈界BB霜 

 

防曬其實不應該只是夏天的工作。陽光中的紫外線對肌膚有很大的傷害,并且傷害一旦造成便很難修復,尤其是進入熟齡肌膚,肌膚的自我抵抗已經不如年輕時的皮膚,此時一旦受到紫外線的過分照射,便很容易繁殖雀斑,催生細紋,讓臉部皮膚變得松弛,失去彈性,因此不管哪個季節防曬作業必須要做足?;褂瀉芄丶囊壞?,防嗮后必須徹底卸妝,以免造成毛孔堵塞,為肌膚帶來新的煩惱。

 

5、堅持運動

 

堅持運動 

 

活動可以使人年輕,這是很多人都知道的,因此,現在運動健身也成為人們的一大喜好,常?;疃娜吮炔換疃娜爍閱昵???梢遠嘧鲇醒躉疃?,好比每天慢跑30分鐘以上,出汗了之后,體內的毒素就會被排擠來,肌膚的新陳代謝也會更快。不但可以改進肌膚的松弛,還可以增強體質。固然,舞蹈也是一個很好的選擇,活動量增大一些還可以減肥哦!